HYPNOSE

Viele Menschen glauben noch immer, Hypnose bedeute Kontrollverlust oder Willenlosigkeit. Solche Vorstellungen entstehen oft durch Bühnenhypnosen, bei denen Teilnehmer für Showeffekte benutzt werden. Was dabei selten erwähnt wird: Hypnose ist ein natürlicher Zustand, in dem niemand „weg“ ist. Wer sich in Hypnose befindet, bleibt wach, aufmerksam und geistig aktiv. Jede Handlung geschieht freiwillig. Auch wenn die Offenheit für Suggestionen steigt, bleibt das eigene Urteilsvermögen vollständig erhalten. Niemand kann über Hypnose zu etwas gebracht werden, das er nicht will.

In der Hypnose entsteht ein entspannter, tranceähnlicher Zustand, der den Zugang zu unbewussten Fähigkeiten erleichtert. Während der Körper zur Ruhe kommt, arbeitet das Unterbewusstsein fokussierter und ist besonders empfänglich. Innere Stärken lassen sich leichter aktivieren, Belastungen rücken in den Hintergrund und der Wunsch nach positiver Veränderung wächst.

Um die gängigen Missverständnisse abzubauen, hier die wichtigsten Fakten zur Hypnose:

Hypnose ist ein Werkzeug, kein Wundermittel.
Sie unterstützt dabei, bestimmte Ziele einfacher zu erreichen. Entscheidend ist die passende Methode.

In Hypnose bleibt jeder Mensch handlungsfähig.
Es geschieht nur, was Sie wirklich zulassen.

Der Zustand lässt sich jederzeit selbst beenden.
Sie bestimmen, wann die Hypnose vorbei ist.

Niemand kann zur Hypnose gedrängt werden.
Wenn jemand diesen Zustand nicht zulassen möchte, kommt er auch nicht zustande.

Hypnose ist frei von Mystik.
Es handelt sich um einen natürlichen Entspannungszustand.

Der Hypnosezustand wird unterschiedlich wahrgenommen.
Manche spüren tiefe Ruhe, andere nehmen kaum Veränderungen wahr.

Die Kontrolle bleibt immer bei Ihnen.
Alles, was im Alltag möglich ist, bleibt auch in Hypnose möglich.

Hypnose ist kein Schlaf.
Sie ähnelt eher einem entspannten Dösen auf dem Sofa.

Behauptungen wie „Sie sind nicht hypnotisierbar“ zeigen fehlendes Fachwissen. Grundsätzlich kann jeder Mensch Hypnose erleben, solange er sich nicht aktiv dagegen wehrt. Wie tief die Hypnose geht, hängt vor allem von der Erfahrung und der Arbeitsweise des Hypnotiseurs ab.